一、产后新妈妈如何保养肌肤
生宝宝是女性人生的一件大事，可以说是女性人生的一个分水岭，产前产后肌肤会有一个很大的变化，产后肌肤往往会松弛变形、身材走样，这让很多新妈妈们十分苦恼。产后到底该怎么保养呢?有没有办法使皮肤恢复到以前那样甚至更好呢?袋鼠妈妈护肤小编来支招； 1、表层保湿护理 注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。适当使用孕期专用护肤品进行保养，另外还要进行简单的按摩，重点按摩出现皱纹区，可以有效的缓解孕纹。 2、内部护理 怀胎十月一直在控制饮食，产后同样不能放松警惕，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。 3、保持心情舒适 一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。 4、充足睡眠 充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。
二、坐月子里怎么护肤
在怀孕期间以及喂母乳期间，最好是不要用一般成年人使用的护肤品，可以使用孕妇专用的护肤品，对身体没啥危害的。里面不添加防腐剂。像亲润的豆乳护肤品和大米护肤品都不错。另外多吃水果、多吃蔬菜、多喝水、合理休息也会保持皮肤的弹性及水分。
三、产后妈妈怎么护理皮肤
哺乳期间妈妈的护肤品最好换成婴专用的，这样对宝宝的危害会少一些。可以做面膜：用矿泉水做的水分面膜，皮肤会变得水水的。除此之外，饮食调理也是很重要的，比如用黄豆、花生、枸杞、红枣煮的豆浆，番茄牛肉汤、红枣炖乌鸡、枸杞糯米酒等，只有血气旺盛了，才能滋补皮肤。希望宝妈越来越漂亮、永远年轻！
四、准妈妈冬季如何保养皮肤？
多喝水，多吃水果蔬菜，可以涂准妈妈专用的护肤品，专门真多孕妈妈准备的，可以放心使用。
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