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传言:肉炖太烂致癌 每天1顿肉直肠癌发病率增3倍?

时间:2024-03-29 18:51:18  来源:http://www.idaimeili.com  作者:admin

一、传言:肉炖太烂致癌 每天1顿肉直肠癌发病率增3倍?

很给力。。。。很喜欢

二、冠心病人可以吃辣椒的传言可信吗

有人说,冠心病人可以吃辣椒,说辣椒对防治冠心病都很有效果,这种说法科学吗?辣椒是一种健康饮食,虽然味道辛辣,但是可以起到保健的功效。那么,冠心病人可以吃辣椒的传言是不是真的?下文介绍了冠心病的饮食疗法。点击图片进入下一页》》冠心病人可以吃辣椒的传言 据了解,目前四川地区冠心病发病率是国内倒数第三位。四川人喜食的花椒、辣椒,对心脏有一定的保护作用。冠心病人可以吃辣椒的传言还是可信的。花椒可孤植又可作防护刺篱。果皮可作为调味料,并可提取芳香油,又可入药,种子可食用,又可加工制作肥皂。适宜人群一般人群均能食用辣椒属为一年或多年生草本植物。 冠心病是心脏病的一种,很容易导致心肌梗死,心肌梗死最严重的后果就是猝死。心肌梗死的黄金抢救时间在2个小时以内。专家们说,冠心病的预防可以从青年做起,20岁左右的年轻人应开始控制高脂饮食,多吃蔬菜水果,尤其是注意戒烟。 冠心病严重影响患者的生活和工作,甚至对患者的生命构成严重的威胁。预防冠心病是可以从日常饮食入手,注意日常饮食可以预防冠心病。 ?经常专家分析,我们可以看出,辣椒对于防治冠心病有一定的效果,是冠心病饮食中的一种。但是,过犹不及,虽然说辣椒对冠心病有一定的防治作用,但是也不能吃太多,以免上火。 推荐阅读:吃什么对冠心病有好处呢

三、哪些关于饮食的传言是错的?

柿子拌白糖

四、隔夜菜,微波炉食物等,这些传闻的致癌物,是真的吗

隔夜菜,要看情况的,要看是哪种菜的,不是每种菜隔夜吃都有问题的,有些菜是可以隔夜吃的。微波炉加热食物一般的没有问题的,也要分情况的,有些人烹饪方法或操作不当,以及使用不适合的容器来装食物加热,有些器皿是不能高温加热的,长期使用这种可能会产生问题,并不是说一定会致癌。有些食物,例如烧烤,烤焦了吃,这种不健康,可能增加致癌的风险概率。

五、为什么有这样一个传说“原汤化原食”

在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。营养师认为,“原汤化原食”这种说法,从营养学角度来说是有一定道理的。

据说,康熙年间,直隶山东毗邻之界,有个景氏人家,于官道旁开了家面馆。年岁不好,可用之面时长有所不足。但此地依山伴水,可食材料颇杂,除去五谷杂粮,山间野菜蕨根亦有颇多可磨粉做面,口味虽不甚好,然在那光景不好的年岁,也不失为一道美味,小店生意也是不错。此亦平常,然则亦有一处甚为奇怪之处。就是落脚的客商脚夫,若在小店吃面,若不佐以面汤进食,则腹中坠坠,颇为不爽。若饭后饮上一碗面汤,则症状全无,相比是这各色材料共煮一锅,虽卖的是面,然百草精华尽落汤面中。来往客人若只吃面,则腹中郁结,不可消食。后景氏老板每次招待客人,就嘱咐一句“食吾面,须佐以面汤”人若问其故,则追一句“原汤精粹,可以化食”。自此来往客人也以此为当地之一奇谈怪论,加以传送,久而久之就成了“原汤化原食”,成为北方直隶山东一带面食的一个规矩了。之后,越传越广,成了国人皆知的俗语了。

营养观点

从营养学的观点来看,这种吃法是有一定道理的。

要知道,普通食物成分表上的营养成分,是指生食物的含量,真正进入人体的营养素要低于这个量,因为食物在储存、加工中总会损失一些营养素。对于米、面及其制品来讲,在烹调过程中,主要损失的是B族维生素等水溶性维生素,特别是维生素B1、B2。实验表明,由于扩散作用,水煮的面条和饺子有50%的水溶性维生素以及少量矿物质和有助消化的辅酶会溶于汤中,因而喝汤能够在一定程度上弥补面条或饺子中损失的营养成分。

煮菜、淘米次数不宜过多等也是同样的道理。

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