请问我们到底应该喝什么样的水,才最健康安全呢?
中国著名的水营养学家,北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授在凤凰健康大世界中指出:我个人认为符合三个标准就是好水,第一首先安全,就是没有毒,没有害,没有异味,这是第一点,第二点我们喝水目的干嘛,是做饮用,起到代谢作用,对人体健康作用,水必须要符合人体的营养需要,也就是它必须含有一些矿物元素,特别是钙、镁离子,第三点我们国家老祖宗给我们留下一个很好的科学概念,水要具有活性,必须要具有活性水,主要这三条,第一条要安全,没毒没害没有异味,第二水要符合人体营养需要,必须含有很多丰富天然矿物质,第三具有生命活力,具有活性。符合这三点条件一般这水我们说是优质水也好,叫活水也好,矿泉水一般就符合这标准,纯净水带来安全了,但是基本上偏酸性,而不含任何矿物质,所谓的安全不一定对人体有健康作用,安全水不等于健康水,这个概念要搞清楚。
北京爱德曼生物研究所所长赵飞红女士指出:儿童对于水来讲,它的需求以及他的要求一个是从需求上面讲,一个从要求上讲。它比成年人都要高,首先第一个安全性要比成年人水的安全性要高,这是第一个特点。第二个儿童对于水的需要量从它的单位体重来讲的话,它的需要量比成年人要高,每公斤体重成年人需要1.5升水,儿童就不只是1.5升水了。就单位体重来讲,我是举个例子讲,当然不是说这个数字是非常准确,这是一个。第三个呢,就是说儿童尤其是婴儿,6个月以下的婴儿,他的肾脏或者是他的很多脏器器官发育的不是很完善,他对于外界的水的品质,他的耐受力就很低。所以不是说所有的水都能作为儿童用水。现在好像觉得纯净水是最好的,所以很多家长就给孩子喝纯净水。但实际上纯净水对于儿童的肾脏发育,对于他的其他的脏器器官,以及他的营养补充是不合适的。因为我们大家都知道水中间的钙镁离子对人是跟重要的,很多孩子正是发育时期,他对钙的需求量是很大的,我们水中间的钙的吸收率跟牛奶的吸收率是一样的,水中间钙的吸收率跟牛奶的吸收率是完全是一样的,在国外实验都是这样。所以我们用喝水的方法去给孩子补充钙。
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喝什么水最健康
喝回归水最健康。现在许多城市居民的饮用水主要是开水（自来水）和纯净水。
先说说为什么喝开水不利于健康？水烧开仅仅能起到杀菌作用，这在以前自来水没有受到化学污染的时代是可以的，但现在自来水污染严重，水烧开后并不能去除水中的重金属离子，致癌物，有机污染等有害物质（我国自来水污染的三个主要途径：1.水源污染：据国家环保部门统计，我国82%的河流受到不同程度的污染；城市水域中78%的河段不适合做饮用水源。水源受到工业污染和城市污水的化学污染越来越严重。2.二次污染：自来水出厂后，经过漫长的输水管网及水塔水箱等设施，接触的污染物甚多。据中华预防医学科学院环境卫生监测所检测表明，我国35个主要城市饮用水达标率仅为23%。3.消毒方式引起的潜在危害：目前大多自来水厂普遍采用沉淀过滤，加氯消毒的传统处理工艺，而氯化的过程中，氯同有机物、腐殖物相结合生成，是导致癌症、心脏病的主要死亡杀手，对人体健康造成危害）。那您也许会说我喝了几十年的自来水怎么不见我得癌症啊？其实癌症的发病与很多因素有关，主要是我们的饮食，生活习惯和生活环境以及心理健康等。其中水又是饮食的重要组成部分，水往往是被遗忘的重要营养物质。据世界卫生组织调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水质不良有关，自来水最多只能算是安全的，离健康水还很远，长期饮用对人的健康不利。
纯净水为什么又不健康呢？纯净水是用反渗透膜（RO膜）将自来水等水过滤而成，反渗透膜的过滤精度为0.001微米，过滤了自来水中的所有物质，没有矿物质和微量元素，对正在成长中的儿童会造成很大的副作用，且对中老年人会造成骨骼疏松症和缺乏微量元素引起的种种病症。早在1997年上海市教委即发文：禁止中小学及幼儿园的学生饮用纯净水，以免伤害祖国幼苗的成长。另外，纯净水最大的问题不在于不含矿物质和微量元素，而在于它PH值在7.0以下。，呈弱酸性。长期饮用，等于是创造的癌症生存的环境。（正常人血液PH是7.35-7.45，多数癌症病人的血液PH在7.2以下）因为癌症病人都是体质先酸化后，才诱发癌症的。
那什么样的水才是适合人体饮用的健康水呢？健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持基础上，长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水。根据世界卫生组织公布的＜生活饮用水水质标准＞，归纳健康水如下：
1.不含对人体有毒、有害、有异味的物质；
2.水的硬度适中；
3.人体所需矿物质含量适中；
4.水中的溶解氧及二氧化碳适中；
5.水分子团小（〈100HZ）；
6.水的营养生理功能强（溶解力、渗透力、乳化力）；
7.PH值呈弱碱性。
回归水是一种新的“水种”，是运用第四代高科技“洗水”技术，对各项有害物质过滤最彻底，并保留了人体必须的微量元素及矿物质，是真正接近天然的山泉水。武汉市广联贸易有限公司是一家专业从事水家电研发及销售的专业公司，本公司与美国OSMONICS、KDF、FLECK等国际著名净水设备厂商密切合作，专门研发和销售回归水机。回归水机的主滤料全部从美国进口，在深圳组装，以进口KDF、CARTIS（进性炭）、超滤膜为核心滤料。本公司产品荣获“中国环保产品十大畅销品牌”，“全国净水机产品质量认证十佳品牌”等多项荣誉。了解更多有关公司产品信息可登陆 www.glmy.com.cn或发邮件至whyiwei@163.com
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