怎么样的饮食的才是最健康的呢？？

一、怎么样的饮食的才是最健康的呢？？

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！

二、吃哪些东西才可以让身体营养吸收的更好？你们的建议我都会试着去做的…

多吃“生”菜，熟鸡蛋、热量较高的食物！

三、怎么吃出健康

要有健康的饮食习惯,注意营养搭配合理.

四、健康饮食的标准是什么？

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少．注意各种营养的搭配．

五、怎样吃健康

绿色无污染，低碳又环保